またまた皆様お久しぶりの更新となってしまいました
すみましぇ～ん
最近　ほんっとに寒いですよね
なんだか乾燥もどんどん進んでいて肌もかっさかさです・・・・
コットンパックや栄養価の高いクリームでの保湿、そして導入など・・・
きちんとお手入れしている人がすべすべな肌で春を迎えることが
できるんでしょうね
頑張らなければ
さてさて、私ごとですが。
ファスティング２回目はじめました
実は先週もチャレンジしたのですが・・・
急に食事会が入ったり、故郷の友達が来たりと・・
なにかと忙しく・・・・
って言い訳はやめます。
・・・・・・・・・・・食欲の秋　に敗北です
昨日からスタートし今回は短期集中３日間に挑戦いたします
昨日の夜は空腹でなかなか寝付けず･･寝不足ですが・・・
今度は頑張りま～す　　　　　　　　
また結果報告いたします
お楽しみに